Wu Shu (Kung Fu)

Wu Shu ist im Westen eher als Kung-Fu bekannt. Wu Shu bedeutet übersetzt: "nicht kämpfen". Durch rasche, kräftige Bewegungen wird das Chi verteilt und neu geordnet. Ziel ist, in Verbindung mit meditativem Tun wie z.B. Qi-gong, Tai-Chi o.ä. neben der Erlangung und Erhaltung der Gesundheit, die körperliche, seelische und geistige Weiterentwicklung.

Vorkenntnisse oder Voraussetzungen welcher Art auch immer sind weder erforderlich noch hinderlich. Alle Bewegungsfolgen sind so konzipiert, dass sie in jedem Alter erlernt werden können. Angenehme und lockere Kleidung ist von Vorteil. « zurück
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